看護師の食生活の乱れに潜むリスク

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看護師は日々、人の命を預かる現場で奮闘しています。その現場は急患や予測できない事態が起こることも多いので、休憩時間や食事の時間も不規則になりがちです。当サイトでは、そんな看護師のための食生活改善案などについて詳しくご紹介しています。また、お問い合わせはコチラからお願いします。

食生活の乱れに潜むリスク

増加する生活習慣病

増加する生活習慣病

今の日本では欲しい食べ物は何でも手に入ります。コンビニやスーパーの惣菜などもあるので食事の準備に時間をかけなくても良くなりました。温めるだけで食べられるレトルト食品も今や沢山の種類があります。それすら面倒なら外食で済ますという方法もあります。そして現代人、特に看護師などは忙しいので食事の時間も不規則になっています。今すぐにどうこうなるというものではありませんが、食生活の乱れをそのままにしておくと将来は生活習慣病になる危険性が高まります。